Porque el descanso es fundamental para una buena recuperación tras el día lleno de esfuerzos. Ahí van unos buenos consejos...
29octubre10 febrero, 2020
En noviembre, vamos a intentar dormir bien: 7 hábitos
by Raquel Ballestain entrenador personal, salud y bienestarTags academia de baile, Acondicionamiento Físico, acrobacias aéreas, acroyoga, aro acrobático, aro aéreo, bachata, baile en barra, bailes de salón, calistenia, core training y flexibilidad, crossfit, danza aérea, danza clásica, danza contemporánea, entrenamiento en suspensión, entrenamiento funcional, entrenamiento personal, entrenamiento personal almeria, Entrenamiento personal funcional y grupos reducidos, escuela de baile, escuela de circo, exotic pole, fitness, gimnasia acrobática, gimnasia deportiva, gimnasia rítmica, gimnasio, handstand, musculación, pole dance, salsa, telas acrobáticas, telas aéreas0
